Sansepodden

Upasteurisert melk, hvorfor - hvorfor ikke?

I denne episoden, som er den første i en serie om melk og meieriprodukter- deler jeg mitt syn på upasteurisert og pasteurisert melk. Dette er en introduksjon der jeg setter lys på pasteurisering, bakterier og upasteurisert melk.
Hva er egentlig upasteurisert melk kontra pasteurisert melk, og hva er det du egentlig ønsker? Hva er egentlig trygt?

Homogenisering, hvorfor det?

Det har vært mye snakk om upasteurisert og pasteurisert melk, men hva med homogenisering? 
Her deler jeg litt mer om hva dette er og hvilke tanker jeg har rundt denne prosessen. Tine sier de gjør det fordi forbrukeren ønsker det, men er det sant?
 

Er homogenisering en ultraprosessering av melka?

Er homogenisering en ultraprossering?
Kort forklart er NOVAs definisjon på ultraprosessert mat, produkter som er så omfattende prosessert at de ikke lenger ligner den råvaren de kommer fra.
Du kan jo se endringen med det blotte øyet!
Er fett bare fett - melk satt i perspektiv
Sansepodden, en podcast om Mennesker, Mat og Livet med Veslemøy Olavsbråten

Hvorfor spise fermentert mat, egentlig?

Hvorfor spise fermentert mat? Hva gjør det med deg å spise mat som er fermentert?Hør på Veslemøy Olavsbråten her i Sansepodden, en Podcast om mennesker mat og livet

Matrelasjon og Mathysteri

Det er mange som mener mye om maten din, som ønsker oppmerksomheten din og fokuset ditt rundt maten. Hører du mathysteriet, eller finner du matrelasjonen din på innsiden?

Tør du stole på magefølelsen og si JA til det du kjenner har navnet ditt på seg?

Livsforvandling som skjer fra innsiden, med tilliten til livet. Å tørre stole på magefølelsen og være ærlig om hva du kjenner inni deg. Hva om det var mulig?
Episode 1/10 i temaserie om livet.
Og om du har lyst på en helg for deg selv sjekk ut inspirert hjertebevegelse på finnskogtoppen velværehotell.

Livet episode 2: Elsk Deg fri, eller gjør deg fri?

Omfavn livet med kjærlighet og tillit. Er du lei av å gjøre alt mulig for å få et godt liv, eller den endringen du ønsker deg+
Å bryte ut av "må-modus", prøv heller å  navigere livet basert på hva du virkelig vil. Hun utforsker ideen om å elske seg selv fri og trygg, og hvordan vi kan forvandle våre følelser for å oppnå en mer  livsenergi.